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不安を感じて仕方ないときの処方箋

マインド

こんにちは。
ゆうすけです。

今日は、

人間生きてりゃ不安を感じることってあるけど、
案外単純なことで楽になるし、「絶対大丈夫だよ!」

って話。

日々生活していると、

「あ~この先このままでいいのかな・・・」
「何かやらなきゃダメなんじゃないかな・・・」

っていう、不安や心配を覚えることってあると思います。

そこで、簡単な解決方法

まずはたった5分でいいです。

その不安や心配を、書きだしてみましょう

そして、書き出した項目について1つずつ、

攻略法を考えて、それを潰していく

ホント、たった5分の作業ではあるのですが、

たったこれだけで、超絶気持ちが楽になります。

「俺の悩みってこんなもんだったのか~」

って。

中には、この作業が

「ゲーム感覚で楽しい☆」

なんて感じてしまう人もいますwww

実はこれ、何でもそうなんですが、

頭の中でもやもやしていることを、一度書き出してみるって、

すっごく大事でいいことでして。

人間って、勝手に妄想して自信が出たり、不安になったりする生き物です。

ありもしないことを、どんどん肥大化させて考えてしまいます。

だけど書き出すという作業を始めると、脳が書くということに集中し始めます。

集中というのは、分散しないこと。

大体、不安な時ってのは気が分散しています。

だから、一点集中で何かに取り組んでしまうと不安は自然とどっかに流れていく。

これ、さらにスケールアップすると人生を変える方法にも繋がっていきまして。

何かやると決めたらあれこれ他に手を出さず、そこに一点突破集中していく。
それが、成功への一番の近道になります。
(かつて、ある社長さんにも言われました)

不安なときは分散しているとき。
それはすなわち、迷っているときです。

迷うことって本当にめんどくさい。
というか、無駄だったりします。

自分が迷ってるときって、客観的にみたら

「何迷ってんの?」

ってことが実は多い。

すご~く身近な例で言うと、
自分が持っているゴミとゴミ箱が遠い距離の場合

投げるか・・・?
腰を上げて捨てに歩くか・・・?

チョーどっちでもいい話ですwww
迷う必要なんてないwww

どっちでもいいからさっさと捨てろよ。

って話。

歩いて捨てに行けば終わりだし、
投げて外れたら、歩いて拾って捨てればいい。

こんなもん、失敗しても簡単にやり直せる。

そしてこれ、人生でも同じことでして。

例えばネットビジネスを始めるときって、

Twitter開設する。
サイト作る。
ブログ書く。
メルマガ書く。
LPを書く。
etc・・・

こんな風にやること色々あるかもしれないけど、いちいち迷わず立ち止まらず、
順番にさっさとTwitter開設するなり、サイト作るなりしちゃえーと。

とりあえず、ざっくり先人のパクって立ち上げて、
あとからいくらでも修正していけばいい

Web上なんで、修正したかったらいくらでもできます。
失敗しても人生への影響度ゼロです。

サイトなんて作るの1000円です。
Twitterなんてタダですし。

挑戦しない方が損ですね。
稼げる手法がこんな格安で落っこちてるんだから。

と、ビジネスに限らず何でもそうですが、
実際やってみると、損を被ることってほとんどないです。

みんながやってるんだから意外と何とかなったりするし、
もし上手くいかなくても、確実に自分の血となり肉となる

不安なんて妄想に過ぎないでしょ?と。

さっさと行動に移せば、不安なんかどっかに流れていく。

だから不安に対する解決策としてやってみて欲しいのは、
まずはやるべきこと、今の状況、最悪の状況なんかを書き出してみること。

仮に10万円飛ぶのが最悪の状況であれば、
それを文章で見える化できればまずOK。

ちゃんと書いたものを見ると対策もすぐ思い浮かんで、

「あっ、なんとかなるわ」
「失敗してもなんとかなるか」

ってなり、心が楽になるもんです。

勝手に人生の破滅に追いやられてると錯覚して動けなくなる。
これが最悪ですね。

そんな僕だって、最初ビジネスやり始めたときは何もわからんかったわけです。

でも、
ブログ開設だって、
Twitter開設だって、
メルマガ作成だって、
コンテンツ制作だって、
Youtube制作だって・・・

何でもやり始めたら、意外にできてしまうもんでした。

そりゃそうです。
だって、みんなできてるじゃん!って話なんで。

まあ、ひとりビジネス始める前だったら考えられないことでしたけどね。
やってるうちに耐性も出てきて、多少の失敗も何ともなくなってきたし。

失敗しても、そんなに失うものってないですよ。
むしろ経験値がどんどん蓄えられる。

『失敗と書いて成長と読む』

僕の好きな故野村克也監督の名言でもありまして。
まさにその通りだと。

ってことで、今日は不安を感じたって、
書き出して1個1個対処していけば実は大したことないし、
「絶対大丈夫だよ!」って話でした。

おしまい。


僕は元々、ビジネスで稼ぐスキルなんて全くあったわけではありません。
まして超絶人見知りであり、誰かと話すのも、文章を見られるのも大の苦手でした。

そんな僕も今ではすっかり自身を持てるようになって、
自分で文章を書いたり動画を撮ったり、時にはセミナーもやって、
様々な人へ堂々と発信ができるようになりました。

このような発信を通じて相手から感謝されると共に、自らの収益を生み出しています。

ではそんな僕自身が具体的にどのような道を経て今に至ったか?

その過程は下記記事で包み隠さずお話ししていますので、ぜひどうぞ。
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